第49週 消弭狂亂的節慶
唯一的禮物就是獻出一部份的自己
愛默生（Ralph Waldo Emerson）
我們現在正處於另一波假期之中。你是不是忙著四處尋找合適的禮物？還是在忙碌的工作行程與日常生活中擠出一丁點的時間來做佈置呢？在這東奔西跑之中，你是否曾經覺得納悶，假期的精神是如何在一片混亂中搞丟的？
在消費主義高漲與資訊爆炸的時代，我們很容易感到超出負荷或筋疲力盡。許多人很想重拾歲末節慶的精神，但又缺乏改變的能量與動機。
你有權選擇個人過節的品質。你可以繼續像個瘋老頭或瘋婆子一樣四處亂竄，也可以立刻停下來，給自己來點不一樣的。為了支持你過個不一樣的假期，我想我得提出一點建議來幫助你重拾過節的精神，以免後悔莫及。
1.揚棄買禮物的作法，邀集三五好友吃頓飯。邀請朋友加入新的慶祝方式，不要交換禮物，在節日過後安排一次舒適的聚會。聖誕節與新年之間的那一週通常都很安靜，大多數人要不就覺得鬆了一口氣，要不就是心情低落。這是大夥兒聚在一起，享受有你愛的人與你作伴的好時機（大部分的人那個時侯也比較有空）。
2.刻意製造回憶。邀集家人或朋友，利用一個晚上的時間到當地的安養中心報佳音。或者選一個供應貧民熱湯的流動廚房，邀請朋友加入你的行列，花一個下午的時間為別人服務。要不然找一天和孩子一起滑雪，或全家人來趟雪撬之旅如何？對許多人而言，真正的節慶精神就在於與所愛的人分享一段完全屬於自己的時問。如果你在這些願望背後刻意加諸一些意義，安排一個特別的事件，那將是一段比任何禮物都有意義的回憶。
3.減少購買禮物。我家在幾年前就開始一項新的作法，不再為每個人買禮物（買十四個人的禮物，的確是件浩大工程！)，而是把每個人的名字放在一頂帽子裡，然後抽籤看要為哪一個人買禮物。過去我們是兄弟姊妹之間才這麼做，現在我們把姪子、姪女也加進來。這個作法不僅可以減輕購物的壓力，也減少了孩子們收到禮物的數量，讓他們學會更加珍惜自己所得到的。
4.好好利用科技，利用網路或郵購目錄買禮物。空出一個下午，點燃壁爐的火(或來點聖誕音樂)，然後動手搜尋最棒的禮物，接下來在隔天早上再花半個小時的時間下訂單。扣掉行車往返的時間、購物中心的大排長龍，再加上線上購物的折扣，不僅節省金錢，還能有更多的時間與自己所愛的人相處。
5.刺激感官。讓自己進入過節氣氛最快的方法，就是讓自己眼見耳聞都充滿了過節的歡愉。把自己最喜歡的節慶音樂拿出來，聽個一整天；要不然也可以點上松香或月桂樹蠟燭，讓香氣瀰漫整個房間，為你喚回溫暖的記憶。
而有時候，享受假期最好的方法就是允許自己「虛度光陰」。如果你正處於一段過渡期、因為失去某樣東西而哀痛，或剛經歷低潮，這就顯得特別重要。你大可以不理會所有的期望，好好照顧自己的心靈。要記得：「你」才是自己假期的主宰。如果不做點不一樣的事，那就等於把自己的假期拱手讓給了媒體、購物中心或一窩瘋的狂亂。
☆★☆採取行動，接受挑戰☆★☆
找出兩件你想要在這次假期中變換花樣的事。然後，今天就化思想為行動，同時為生活加點「節慶飾品」。工作時聽聽自己最喜歡的音樂，或午餐時外出為辦公室的門廊買個小花環(看起來有過節氣氛而且聞起來也很香的！)。
今年我要做兩件不一樣的事：
1.
2.
我最喜歡的節慶飾品是：
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