第35週 好好整頓你的窩
金窩、銀窩，永遠比不上自己的狗窩。
約翰，佩恩（John Howard Payne）
這一章的靈感來自某個週末，麥克和我外出逛街，想要買一張放在書房的地毯。大概有兩年多的時間，我因為寫作和演講的行程緊湊，忙得沒有時問布置這個家中我最喜歡的角落。這真是個天大的錯誤。等我們找到最適合的地毯時，我深受鼓舞，再添了一盞古董燈，擺一張令人愛不釋手的椅子，又在火爐中加點柴火，馬上開始享受一個舒適的新天地。心靈之於「美」的饜足，是你難以想像的！
你家呢？有沒有哪個特別的角落可以讓你坐下來、放鬆心靈，然後感覺通體舒暢的？或是有某個空閒擺滿了賞心悅目的珍品，光是走過就能夠讓你滿心喜悅？我知道，我可以聽到有些人開始嗯嗯啊啊地抱怨（特別是那些有小孩的人），光是留出通道都很難了，還談什麼享受的空間，但很重要的一點是，即使只有一點點的美感，也可以發揮很大的作用，做點小改變就會有意想不到的效果。舉例來說，我曾獨自住在市區的一棟小公寓裡，我在臥室的窗台上加了一個餵鳥的飼料盒，這讓我每天早上都可以在麻雀吃早餐的快樂啾啾聲中悠悠醒來。
早上醒來映入眼簾的是青蔥的樹木或活蹦亂跳的小鳥，遠比看到沒讀過的書在床邊堆得老高，更能舒緩身心。何不剷除那些書，然後把床搬到窗邊呢？噴水池柔和的潺潺水聲，比來來往往的汽車噪音更能鎮定神經。這些簡單的小小變動，可以把一個平凡無奇的房間變成呵護心靈的快樂天堂。千萬別低估了周遭環境對你的影響。
☆★☆採取行動，接受挑戰☆★☆
這個星期做點特別的改變，在家中創造一個讓身心可以休憩的地方。例如你可以在窗邊繫上一串風鈴，或在桌子旁擺上一盆清新芳香的茉莉花。要不然就來點氣味柔和的薰香，或把那一幅你一直想要裱框的主畫裱好掛起來，還是有哪一塊地毯是你心中屬意一直想要買下來的。不管怎麼做，為你的窩添點新意就對了，讓你的身心有個溫暖舒適的地方可以停歇。
l 在家裡選個特別的角落。
l 徹底地打掃乾淨。
l 評估整個空間．決定要添哪些東西(燈光、裝飾品或舒服的家具)。
l 這個星期要添一樣東西。
留言列表
