第43週 愛的力量
愛是神聖的儲備能量，
就像是心靈進化的精髓。
察丁神父(Pierre Teilhard De Chardin)
愛是聯繫人與人之間的一股神聖力量。愛就像電流一樣，流過每個人的身體，我們用許多方式來分享這股愛的能量。舉例來說，伸出手去握別人的手或拍拍別人的肩膀，就是透過接觸把愛的能量傳遞出去。輕聲細語地對別人說話，就是透過話語來傳遞愛的力量。謹慎地運用這股力量或能量，可以產生意料中強有力的效果，接受的一方可以感受到你的愛而獲得安慰。
四年前，我親身體驗了愛的力量如何平復最艱難的情況。夏日的某一天，我和朋有麥克斯開車到一家超市去買午餐的材料。我們沿著作喜歡的海濱小路一路開下去，途中遇到一個年輕人正從車庫裡倒車出來。我停車讓他先出來，但讓我訝異的是，他一直往後退，直到撞到了我的車。因為他只輕輕碰了一下保險桿，我想應該沒什麼，不過他卻下車來說是我撞到了他。而且說完後就回到車上，開始猛按喇叭，直到所有的鄰居都跑到外面來看。
當我聽到他宣稱「脖子受傷」要叫救護車時，我嚇得只能站在車旁。如果不是麥克斯在場目睹整個經過，這歪曲事實的一幕還真叫我也不禁懷疑自己是不是撞到他了。在接下來的幾個月裡，我捲入了一場官司之中，被控造成所謂的疼痛、痛苦以及事後必須接受治療的傷害。
接著愛的力量就登場了。其實我非常生氣，覺得自己被出賣了，心裡想的就是不讓這個年輕人好過，甚至想殺了他。但事實上，我嘗試了相反的作法。我把愛傳遞給他，請求上帝賜予這名年輕人任何他所需的，這樣他就不需要以這種不正當的行為來向我索求。畢竟，如果他必須如此不擇手段地求取金錢與注意力的話，一定是非常缺乏。連續兩個月，我每天都想像他被愛圍繞著，而且所有的需求都得到滿足。
相信我，我不是個聖人，也無意暗示在面對不公平或遭受背叛時，要把愛傳遞出去很容易。我想說的是，在情況失控的時候，傳遞愛的訊息可以發揮強大的療癒作用。當我把愛送給這名年輕人時，注意到一件神奇的事－我覺得自己好過多了。我不再感覺壓力很大，也不再把它掛在心上了。
我的朋友芭芭拉則是從她的外甥女身上學到了愛的力量。芭芭拉是個年近六十的單身女郎，當她的妹妹卡蘿及五歲的女兒艾莉卡在等待新居落成時，她自願讓她們借住在自己的兩房小公寓裡一個月。芭芭拉習慣了一個人的生活，她說雖然自己對於這個安排很不安，不過她很想幫妹妹度過難關。
在同住的前兩週，芭芭拉簡直快要瘋了。和一個吵鬧的小孩一同待在密閉空間裡，讓她備感壓力，最後她終於染上流行性感冒，不支倒地。有一天下午她躺在沙發上休息，艾莉卡跑到她身旁坐下，把小手輕輕放在芭芭拉的額頭上，然後小聲在她耳邊說道：「別擔心，芭芭拉阿姨，你會沒事的。我會好好照顧你。」就在那一瞬間，芭芭拉的眼眶充滿了淚水。她看著小外甥女，感覺到愛的力量漸漸軟化了她的心。
你的生活中有沒有哪個人需要你的愛呢？是你那壞脾氣的老闆，還是好管閒事的鄰居？也許是抱怨連連的公車司機，或者是你先生刻薄的前妻。想辦法把愛傳遞給你最不想接觸的人，會是一種最有效的治療方式。
有一天在我為那個撞我車子的人祈禱之後，警察打電話來告訴我，有位神秘的目擊者出現，案子因此了結。我清楚記得當時我講完電話之後，握著電話筒站了好久。我真是太驚訝了。就在那一刻，我瞭解到愛的力量。愛的力量很大，比憤怒、憎恨或報復都要來得強，可以治癒每個相關的人。這個經驗告訴我，傳遞愛的力量也是愛自己最好的方法。有了這次的經驗，我把傳遞愛的力量設定成隨時實踐的模式。你也可以，今天就開始吧！有人需要你的愛嗎？
☆★☆採取行動，接受挑戰☆★☆
我們每天都有機會傳達愛的訊息。有些很直接，就像是對家人說的「我愛你」；有些比較難察覺，像是對陌生人微笑或對需要用助的朋友伸出援手。這個星期你要刻意地傳遞這一類的訊息。
想像自己每天早上都得到滿滿一袋的愛．一整天都可以與其他人分享(很大一袋)。這個星期的任務就是每天把那一袋愛用完。你可以直接對某個親密的人說「我愛你」(通常與我們最親密的人最需要聽到這句話)。或者去找那位令你抓狂的同事，主動提議協助他完成一項計畫。或者在大家爭得臉紅脖子粗的時候，多留點口德，說點好聽的話或是承認自己有錯。不管情況為何，現在就停下來挑出一個人，然後拿起電話，把話告訴他。或者你也可以靜靜地坐下來，想像自己那股愛的能量正不斷往外延伸。當你把滿袋子的愛散播出去之後，注意一下自己是不是也跟著快樂起來！
最需要我去愛的人是：
我把愛分享出去的方法是：
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